Workshops
Målet er at forbedre trivslen i din hverdag. Fordi mennesker der har det godt, de gør det godt – og det viser sig i bundlinjen.
Kom godt i gang, eller fortsæt den positive udvikling i din virksomhed
Gennem strukturerede workshops hjælper jeg din virksomhed, uanset om det handler om, at komme i gang med jeres nye udvikling, eller at fortsætte derfra hvor I allerede er. Der er fokus på trivsel i hele organisationen.
Workshoppene tilpasses dine mål, virksomhedens størrelse og de enkelte medarbejdergruppers behov – så uanset om I er få eller mange, kan I deltage og få værdi ud af det.
Nedenfor finder du mine tematiske workshops. Læs med og lad dig inspirere.
Workshops
Styrk
Vores styrker – og hvordan vi bringer dem i spil, styrker vores modstandsdygtigtighed overfor udfordringer.
Når vi bruger vores styrker, er vi mere autentiske, ægte og trygge i os selv. Det smitter positivt. Og samtidig gør det os følelsesmæssigt langt mere intelligente.
Workshoppen giver jer et af de vigtigste redskaber til at holde sig mentalt sund og i trivsel.
Fra pris 15.000 kr. ex. moms
Workshops
Kend din trivsels DNA
Hvis I ønsker mere tyngde i jeres individuelle ståsteder og en større fortrolighed med jeres egne ressourcer er denne workshop et “must have”.
Trivsel kan trænes. Og det handler ikke kun om at fjerne mistrivsel, men i lige så høj grad om at vide hvad der får os fra “nul” til “plus”. Lær hvordan med denne workshop.
Fra pris 15.000 kr. ex. moms
Workshops
Sådan bygger I et robust fællesskab
I denne workshop kigger vi på ingredienserne i det robuste fællesskab, og hvorfor relationer både kan, og skal sammenlignes med løbende og bevidste investeringer.
Robuste fællesskaber tiltrækker loyale og engagerede medarbejdere, og gør jeres virksomhed til en attraktiv arbejdsplads.
Fra pris 15.000 kr. ex. moms
Referencer
Redskaber til psykisk pres
Som DPO og med medarbejdere der arbejder med GDPR er vi udsat for et stort psykisk pres. Det manglede vi redskaber til at håndtere i en hverdag som et meget travl.
Workshoppen, hvor der var en god balance mellem ro og reflektion, og en blandingen af yderst brugbare fysiske øvelser, var et godt valg. – For mig var det virkelig en øjenåbner hvordan vores vejrtrækning og kroppens medfødte reflekser påvirker vores vaner og præstation.
Det er jo faktisk relativt små ting vi selv kan og skal gøre, og så sker der rigtig meget.
Anne-Lene spotter detaljen, og er god til at holde fokus og opmærksomhed på os deltagere.
Kamilla Malmbæk, Advokat, DPO, The LEGO Group
En fælles platform - et fælles sprog
At vi alle har deltaget på de samme workshops har givet os en fælles platform at stå på - en slags fælles sprog.
At vi alle har hørt, mærket og oplevet det samme, er en rigtig god start. Vi har helt bestemt været i stand til at tage nogle ting i opløbet – på baggrund af, at vi netop har haft et fælles workshop-forløb.
For trivsel og mistrivsel er jo sjældent et ‘one-man’ show – hverken som årsag, eller som løsning.
Rygcenter Midtvest, Herning -Ikast - Ringkøbing
Altid med et glimt i øjet
Som medarbejderkonsulent møder jeg mange forskellige mennesker hver dag, med hver deres udfordring eller problem.
Det er en arbejdsdag med mange, og ofte hurtige relationelle skift.
Jeg har derfor stor glæde af en løbende 1:1 sparring.
Anne-Lene er seriøs i sin tilgang, og altid med et glimt i øjet. Hendes gejst smitter.
Hun er ikke bange for at tage fat i de svære ting, og så hun er vedholdende. Anne-Lenes formår behændigt at balancere som ekspert, med en coachende tilgang.
I fællesskab kigger vi på det der styrker og på det der fungerer, i stedet for alene at fejlfinde.
Det er altafgørende i fht. energi og empati, - men kan faktisk være ret svært.
Personligt har det givet stof til eftertanke, at mærke, hvor kraftfuldt et redskab det er at kombinere vejrtrækningsøvelser, bevægelse og samtale.
Jane Michaelis, Medarbejderkonsulent, LIDL Danmark
Lad dig inspirere, og sammensæt dit eget forløb
I hver af de to koncepter Intelligent Posture og Styrk det, der styrker finder du 3 workshops.
Du kan se de 6 forskellige workshops herunder og læse mere om hver enkelt.
Alt kan kombineres ud fra jeres ønske - for arbejdsmetoden er den samme - det er blot forskellige koncepter, der alle har til formål at binde kroppen og toppen sammen for den enkelte medarbejder og for jeres team som helhed.
Klar til at tage næste skridt?
Mine forløb er designet til at opbygge et solidt fundament i din virksomhed, skabe udviklingsrum og fokusere på forankring i dit team eller organisationen.
Få inspiration til at styrke trivslen på din arbejdsplads her, og udforsk Intelligent Posture i sidste sektion, der følger samme fundament, udviklings- og forankringsframework.
Oplevelsesforedrag
Skab fundamentet – det er et godt sted at starte jeres sundhedsfremmende indsats.
1:1 sparring
Et stærkt partnerskab og et personligt følgeskab, der giver fleksible fordele for din virksomhed.
Intelligent Posture
Konceptet, der lærer dig, hvordan du bringer kroppen på banen, når det handler om trivsel og mental sundhed.
